Dbamy o zdrowie naszych seniorów
Seniorzy z naszej gminy uczestniczący w projektach „Klub Seniora „Seniorzy w akcji” w Turznie i Tylicach” oraz „Klub Seniora „Seniorzy w akcji” w Lulkowie i Wytrębowicach” mieli okazję wziąć udział w spotkaniach z dietetykiem z Poradni Dietetycznej NovaDiet Radosław Nowakowski. Celem spotkań było zadbanie o dietę i zdrowie Seniorów poprzez specjalistyczne badania oraz wysłuchanie wartościowego wykładu na temat zasad zdrowego odżywiania.
Seniorzy mieli także okazję uczestniczyć w spotkaniach z psychologiem z Panią Aleksandrą Trzcińską, która jako doświadczony specjalista dzieliła się swoją wiedzą oraz odpowiadała na nurtujące pytania, rozwiewając wszelkie wątpliwości.
Dodatkowo Seniorzy pod okiem instruktorów Nordic Walking (Pan Jan i Renata Ciesielscy, Facebook: OToChodzi Toruń) aktywnie uczestniczyli w ćwiczeniach, ucząc się prawidłowej techniki korzystania z kijków, aby czerpać jak najwięcej korzyści ze spacerów. Po trzech spotkaniach seniorzy otrzymali certyfikaty za trud włożony w naukę.
Ponadto nasi Seniorzy dwukrotnie byli na basenie w Centrum Sportu i Rekreacji "Olender" w Wielkiej Nieszawce. Przed nami jeszcze trzy wyjazdy na basen, bo jak wiadomo w zdrowym ciele zdrowy duch!
